Η έναρξη του ταξιδιού σας προς την ψυχοθεραπευτική φροντίδα είναι μια απλή και ενδυναμωτική διαδικασία! Ακολουθεί ένας οδηγός βήμα προς βήμα: Αρχική Επικοινωνία: Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου μέσω της φόρμας επικοινωνίας, τηλεφώνου(μηνύματα,, Viber, WhatsApp) ή email, εκφράζοντας το ενδιαφέρον σας για την ψυχοθεραπεία. Αρχική Συνεδρία: Αφού επικοινωνήσετε μαζί μου, θα προγραμματίσουμε μια αρχική συνεδρία. Αυτή η συνεδρία αποτελεί ένα σημαντικό πρώτο βήμα, όπου θα γνωριστούμε, θα κατανοήσουμε τις ανάγκες σας και θα συζητήσουμε πώς η γιουνγκιανά προσανατολισμένη προσέγγιση μπορεί να να σας υποστηρίξει. Είναι επίσης μια ευκαιρία για εσάς να θέσετε ερωτήσεις και να αποκτήσετε μια σαφέστερη εικόνα της θεραπευτικής διαδικασίας. Αξιολόγηση: Κατά την αρχική συνεδρία, θα πραγματοποιήσουμε μια λεπτομερή αξιολόγηση της ψυχικής σας κατάστασης, συμπεριλαμβανομένης της συζήτησης για το ιστορικό σας, τις τρέχουσες προκλήσεις και τους θεραπευτικούς σας στόχους. Αυτό το βήμα διασφαλίζει ότι έχουμε μια ικανοποιητική κατανόηση του ψυχικού αιτήματος και ένα καλό ταίριασμα των αντιλήψεων και προσωπικοτήτων. Έναρξη της Θεραπείας: Με το εξατομικευμένο θεραπευτικό πλάνο σε ισχύ, θα ξεκινήσετε τις τακτικές συνεδρίες σας. Κάθε συνεδρία θα εστιάζει σε διαφορετικές πτυχές της ψυχικής σας ζωής αγκαλιάζοντας με ζεστασιά και κατανοητική διάθεση κάθε ψυχικό φαινόμενο (σύμπτωμα, όνειρο, φαντασιώσεις, συμπεριφορές, αναμνήσεις κλπ.) που θέλετε να μοιραστείτε. Συνεχής Υποστήριξη και Προσαρμογή: Καθ’ όλη τη διάρκεια της θεραπείας σας, παρέχεται συνεχής υποστήριξη και προσαρμόζεται το θεραπευτικό πλάνο, εάν είναι απαραίτητο, ώστε να ανταποκρίνεται στις εξελισσόμενες ανάγκες σας.

- Οι συνεδρίες διαρκούν 55 λεπτά. - Το κόστος είναι 40 ευρώ και μπορεί να πληρωθεί μέσω χρεωστικής ή πιστωτικής κάρτας, με IRIS, τραπεζικό έμβασμα, PayPal και Revolut. - Η απόδειξη αποστέλλεται ηλεκτρονικά

Η θεωρητική και πρακτική μου προοπτική, περιγράφονται διεξοδικά στις σελίδες που αφορούν το βιογραφικό μου και την θεωρητική τεκμηρίωση της γιουνγκιανά- προσανατολισμένης προσέγγισης. Για λόγους συντομίας θα περιέγραφα την θεραπευτική μου φιλοσοφία ως ένα πάντρεμα ενός ψυχοδυναμικού συστήματος σκέψης με την "αρχετυπική σχολή" της γιουνγκιανής προσέγγισης. Αυτό σημαίνει πως στην συνεδρία η συζήτηση είναι ελεύθερη και δεν διαθέτει ξεκάθαρη ατζέντα. Αντιθέτως μέσα από αυθόρμητες περιγραφές προβληματισμών, συμβάντων, ονειροπολήσεων, ονείρων, εικόνων που αναδύονται μέσα στην καθημερινότητα, σημαντικών σχέσεων, αναμνήσεων κλπ. ανακαλύπτουμε έναν πλούτο ψυχολογικών πληροφοριών που μας βοηθούν να χαρτογραφήσουμε τις περιοχές του περιττού πόνου αλλά και τις δυνητικές πηγές ψυχικές ενδυνάμωσης. Μεταξύ άλλων, τεχνικές που χρησιμοποιούνται συχνά είναι: - ερμηνευτική και ονειροπολική διερεύνηση του "αόρατου υφαντού" των αυθόρμητων συνειρμών - διάφορες εκδοχές ενεργητικής φαντασίωσης - συνεργατική εργασία πάνω στα νυχτερινά όνειρα, εφόσον υπάρχουν - επεξεργασία των συναισθηματικών μηνυμάτων της θεραπευτικής σχέσης

Ενώ είναι πολύ ανθρώπινο να χρειαστεί να ακυρωθούν κάποιες συνεδρίες από αναπάντεχα συμβάντα και τους φρενήρεις ρυθμούς της ζωής μας, σε γενικές γραμμές είναι σημαντικό να υπάρχει έγκαιρη ενημέρωση. Συνεδρίες που ακυρώνονται τελευταία στιγμή, δίχως σημαντικό λόγο, δυστυχώς θα χρειαστεί να αποζημιωθούν κανονικά. Εάν οι ακυρώσεις είναι ιδιαίτερα συχνές, αυτό προφανώς θα αποτελέσει αντικείμενο συζήτησης, ώστε να γίνει κατανοητή κάποια ενδεχόμενη δυσκολία στην συνεργασία και εάν είναι δυνατό να "θεραπευτεί" η οποιαδήποτε συνειδητή ή "ασυνείδητη"εμπλοκή.

Ναι, η ψυχοθεραπεία είναι αυστηρά εμπιστευτική. Οτιδήποτε συζητείται στη συνεδρία παραμένει μεταξύ του θεραπευτή και του θεραπευόμενου, εκτός εάν υπάρχει νομική υποχρέωση γνωστοποίησης (π.χ. σε περιπτώσεις κινδύνου για τη ζωή του ατόμου ή άλλων).

Βεβαίως! Ο θεραπευόμενος είναι απόλυτα ελεύθερος να διακόψει την συνεργασία οποιαδήποτε στιγμή το θελήσει. Η εμπειρία δείχνει πως συχνά στην διαδικασία μιας μακρόχρονης θεραπευτικής σχέσης εμφανίζονται μπλοκαρίσματα, απογοητεύσεις, αμφιθυμίες κλπ. Θα προτεινόταν, λοιπόν, η διακοπή να μην είναι βίαιη και να προηγηθεί μια ανοιχτή και ειλικρινής συζήτηση ώστε να αποφευχθεί μια παρορμητική και ενδεχομένως ανεξέταστη ρήξη. Άλλωστε, ότι και να έχει πάει στραβά σε μια συνεργασία, ένας επαρκώς καλός αποχαιρετισμός είναι πάντοτε προτιμότερος.

Η πλατφόρμα επιλογής είναι το Zoom, ωστόσο κατά περίπτωση μπορεί να χρησιμοποιηθεί το Skype, το Google Meets, το Viber ακόμη και το Messenger.